Fit.Vital.Aktiv.

Mit mir an deiner Seite ...

Kühlschrank-Coaching steht für:

kuehlschrank-coaching

Vitales Wissen für dich!

Is(s) großartig

Du fragst dich, ob eine Ernährungsberatung der richtige Weg für Dich ist?

Das kannst du ganz einfach herausfinden! Zuerst führen wir ein intensives Infomationsgespräch. Wenn es für dich passt, kannst du im Anschluss zum Beispiel zwischen der Ernährungsberatung Plus mit 3 individuellen 1:1 Beratungen oder dem 12-Wochen-Premiumprogramm ‚Mehr Veggie – Mehr Power‘ mit wöchtlichen Coachings.

Dein Bonus: In beiden Varianten führen wir nach der Buchung und vor Start ergänzend ein intensives Pre-Coachinggespräch, in dem es um Dich und deine Ziele geht. Mit der Ernährungsberatung Plus erhältst du als Extra-Plus die Auswertung eines 3-tägigen Ernährungsprotokolls add on.

Bei der Buchung des 12-Wochen-Programms ‚Mehr Veggie – Mehr Power‘ erhältst du  als Premium-Bonus Zugriff auf die smarte All-in-One Kühlschrank-Coaching Ernährungsapp.

Wir treffen uns für die Coachings-Sessions online. Und wenn du absolut kein Fan von Online-Zusammenarbeit bist, treffen wir uns gern auch nach Absprache in Braunschweig.

Während der Ernährungsberatung erhältst du praktische Anleitungen, mit denen du deine gesunde Ernährung mit deinen Beruf und Alltag in Einklang bringst. Sie hilft dir, realistische Ziele zu setzen, Schritt für Schritt voranzukommen und motiviert am Ball zu bleiben

Ich erzähle dir gern mehr über das großartige Programm. Diese Module sind so konzipiert, dass sie in den oft hektischen Alltag integriert werden können und flexibel genug, deine individuellen Bedürfnisse nach deiner Brustkrebserkrankung zu berücksichtigen.

Mehr Power im Beruf und Alltag

Ernährungs-
Coaching Plus

Neue Impuse für deine Ernährungs-ziele: Erzähle mir, was deine besonderen Herausforderungen sind und welche Ziele du hast.

Gemeinsam finden wir die Ansatz-punkte, wo du deinen Ernährungsstil nachhaltig optimieren kannst.

Mehr Veggie
Mehr Power

Du willst nicht noch eine Diät, sondern langfristige Erfolge? Du hast wenig Zeit, Termine und Meetings füllen deinen Tag?

Dann ist das Power-Coaching-Konzept ‚Mehr Veggie – Mehr Power‚ mit der All-in-One-Ernährungsapp genau das Richtige für dich.

Vitalwissen kompakt

Im Frühjar 2024 startet die neue Online-Reihe. Bleib auf dem Laufenden. 

Trage dich jetzt auf die Warteliste ein, sichere dir den Frühbucherrabatt.  

Über mich

Hej und herzlich willkommen!

Ich bin Ina, Gründerin von „Kühlschrank-Coaching“ und Expertin für vegane/vegetarische Wohlfühlernährung.

Ich spreche insbesondere Business-Menschen ab Mitte 40 an, die ihre Ernährung optimieren möchten, ihren Speiseplan komplett oder teilweise umstellen wollen, oder einfach Tipps für einzelne Ernährungbausteine benötigen.

Ich sehe das so: Älter werden ist o.k. – vorzeitig altern definitiv nicht. Ich möchte dir Mut machen, deine Gesundheit in die Hand zu nehmen und mit einer gesunden, vitalen Ernährung in dich und deine Zukunft zu investieren.

Vorzeitige Alterserscheinungen können ausgebremst oder gemildert werden, Bauchansatz und Speckröllchen ohne eine Diät verschwinden. Wir können die Basis dafür legen, dass wir lange aktiv und leistungsfähig bleiben. Im Beruf, wie in der Freizeit. Du wirst es lieben, dich fit und vital zu fühlen, den Alltag mit mehr Leichtigkeit zu erleben.

 

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Herzlichst, deine

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P.S.: Wusstest du, dass mit deinem Kühlschrank einen echten Best-Buddy an deiner Seite hast? Er ist zu allem bereit: lagern, kühlen, aufbewahren, einfrieren, die beste Voraussetzung für eine gesunde Ernährung mit einem Wow-Effekt. Mehr zum Thema Kühlschrank-Coaching erfährst du hier  Mehr erfahren

Mein Credo: Mehr Veggie – mehr Power!

Ina von Janowski

Ernährungsberaterin & Coach

Kontakt

Ich freue mich auf deine Nachricht.

Gemeinsam finden wir heraus, ob wir zusammenpassen und wie ich dich unterstützen kann. Gerne beantworte ich  dir alle deine Fragen und erstelle ein individuelles Angebot für deinen Weg in eine vitale Zukunft. 

Ich freue mich auf deine Nachricht. Schreibe mir auch gern, wann du gut zu erreichen bist.

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