Mehr Veggie – Mehr Power
45plus: in 12 Wochen zu mehr Energie und Wohlbefinden
Deine Lieblingshose kneift, du willst dich endlich gesünder ernähren, aber du hast noch keinen Plan? Dann ist das Premium-Coaching-Paket ‚Mehr Veggie – Mehr Power‘ perfekt für dich.
Schnelles Fast Food oder üppige Kantinen-Gerichte laden nicht gerade zum gesunden Essen ein. Doch das muss nicht so sein. Mit einigen Tipps und Tricks isst du im Arbeitsalltag gesünder und findest deinen eigenen Weg zu einem gesünderen Lebensstil. Dabei gestaltest du nicht nur deinen Arbeitsalltag gesünder und vitaler, sondern dein gesamtes Leben. Gleichzeitig lernst du, wie du mit mehr Gemüse und pflanzlichen Vitalstoffen dein Wohlbefinden steigerst. Das Ergebnis und die schmelzenden Extrapfunde zeigt dir deine Waage.
Mit der Kombination von motivierenden Online-Einzelcoachings, neuen Mindsettings sowie individuell auf dich abgestimmten Essensplänen und der komfortablen Kühlschrank-Coaching-Ernährungsapp ernährst du dich stressfrei gesund. Erfolglose Diäten, umständliche Planungen gehören jetzt der Vergangenheit an. Stattdessen behältst du deine Ziele im Auge, bleibst am Ball und fühlst dich endlich wieder voller Energie.
Starte jetzt durch mit dem Premium-Coaching-Programm
Egal, welchels Ziel du vor Augen hast: Ab- oder zunehmen, dich gesünder zu ernähren – mit mir erreichst du hochmotiviert deine Ziele. Unabhängig davon, ob du deine Ernährung ganz oder teilweise auf Veggie umstellen möchtest: Wir finden die Ernährung, die du stressfrei in deinen Alltag integrieren kannst – auch wenn dein Tag mit Meetings verplant und keine Mittagspause in Sicht ist.
Dein Wegweiser zu mehr Vitalität und Gesundheit
Steigere in 12 Wochen dein Wohlbfinden
Mit meinem individuellen Ernährungscoaching steuerst du zielsicher auf deine Ernährungsziele zu. Innerhalb kurzer Zeit fühlst du dich wieder vital und voller Energie zu fühlen. Genau dafür habe ich das Power-Coaching-Programm entwickelt. Deine Vorteile:
- 12 Wochen intensives, individuelles 1:1-Coaching
- flexibles Onine-Coaching, dass sich dir und deinem Terminkalender anpasst
- komfortabel und zeitsparende Ernährungs-App
- SOS-Rezepte für schnelle, gesunde Snacks und Mahlzeiten
- individiuelle Maßnahmen, die zu dir, deinem Lebenstil und deinen Zielen passen
- gesunde Essgewohnheiten, frisches Mindset für deine gesunde, achtsame Ernährung
- Tools, mit denen du dich langfristig motivierst und am Ball bleibst
- Du erreichst deine Ziele in deinem Tempo - ohne zusätzlichen Stress
Mit mir als Partnerin profitierst du nachhaltig von einer individuellen, professionellen Beratung. Ich unterstütze dich dabei, deine Ernährungsziele zu erreichen und deinen beruflichen Alltag mit mehr Leichtigkeit erfolgreich zu meistern.
Mein Ziel ist, dass du deinen persönlichen Ernährungsstil findest mit dem du dich richtig gut fühlst, mit dem du strahlst und der dir die Energie gibt, die du brauchst.
Dein Ernährungscoaching
- Wenig Zeit? Das Online-Coaching passt sich deinem Alltag an.
- Mindset: Wir entwickeln gemeinsam neue Routinen für deine vitale Ernährung im Alltag.
- Maßgeschneiderte Ernährungspläne, die perfekt auf deine Bedürnisse abgestimmt sind.
- Praktische Tools helfen dir, gesunde Mahlzeiten schnell und einfach zuzubereiten.
- Abwechslung statt Monotonie: Du wirst dich auf neue Geschmackserlebnisse freuen.
- Heißhungerattacken: Wir finden gemeinsam Strategien, wie du diese Kalorienfalle vermeidest.
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Einkaufslisten: Vergiss den Stress beim Einkaufen!
Mit den praktischen Einkaufslisten in der App hast du die Zutaten für deine gesunde Ernährung im Blick. - Gemeinsam erreichen wir deine Ziele!
Mein Erfolgskonzept basiert auf 3 Säulen
1. Säule - Ernährung
Du lernst zu verstehen, was dein Körper braucht um optimal versorgt zu sein und gut zu funktionieren. Dabei geht es darum, die Balance zwischen Soulfood, gesunden und ungesunden Lebensmitteln zu finden, damit du dich im Beruf und Alltag vital und leistungsfähig fühlst.
2. Säule - Coaching
Im Ernährungscoaching arbeiten wir am Mindset. In den 12 Wochen erhältst du Tools an die Hand, mit denen du die neuen Erkenntnisse zu deiner vitalen Ernährung und deinem neuen Mindset motiviert umzusetzen kannst – und langfristig am Ball bleibst.
3. Säule - Gewohnheiten
Hier geht es um deine Essgewohnheiten und Routinen. Wir schauen uns an, wie wir deine ungesunden Gewohnheiten optimieren können. Gemeinsam enwickeln wir neue Routinen für dich, mit denen du Essgewohnheiten gesünder gestaltest und sie in deinem Alltag integrierst.
Dein Investment:
- Deine Lust auf eine vitale, gesunde Ernährung
- Dein Wunsch nach langfristigen Veränderungen
- Deine Vorfreude darauf, deine Ziele zu erreichen
- 3 Monate etwas Zeit für deine vitale Zukunft und mehr Energie im Alltag
- Eine Prise Mut für den 1. Schritt Richtung Vitalität.
- 725 Euro (inkl. Mwst.) für wöchentliche, individuelle Online-Einzelcoachings, komfortabler Ernährungsapp, frische Impulse und positives Mindsetting für deine Ernährung
Du bist unsicher, ob das Premium-Paket das Richtige für dich ist? Ich berate dich sehr gern!
